Zima może być dla włosów trudnym okresem. Na zewnątrz jest wtedy zimno i wietrznie, a w domach panuje suche powietrze. Może to sprawić, ze włosy staną się wysuszone i zniszczone, a końcówki zaczną się rozdwajać. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i dobrym nawykom możesz zadbać o kondycję swoich włosów w tych zimnych i suchych miesiącach.
Zapewnij włosom mnóstwo nawilżenia
- Z powodu suchego, zimowego powietrza, włosy często tracą swoją naturalną wilgotność. Aby temu przeciwdziałać, używaj nawilżającego szamponu lub odżywki.
- Raz w tygodniu stosuj maskę, lub intensywnie nawilżającą odżywkę do włosów. Sięgaj po produkty, zawierające kwas hialuronowy, glicerynę, lub naturalne oleje, takie, jak olej arganowy, czy olej kokosowy.
- Codzienne stosowanie odżywki bez spłukiwania, lub olejku do włosów również sprawi, że twoje włosy będą miękkie i przestaną się elektryzować.
Chroń włosy przed zimnem i wiatrem
- Kiedy wychodzisz na zewnątrz w trakcie zimnej pogody, powinnaś przykryć włosy szalem, czapką, lub kapeluszem. Ochroni to włosy przed wiatrem, chłodem i wilgocią, które są czynnikami, powodującymi puszenie się włosów.
- Upewnij się, że twoje nakrycie głowy jest wykonane z miękkiego materiału, który nie uszkodzi włosów. Unikaj noszenia wełny bezpośrednio na włosach, ponieważ może to powodować rozdwajanie się końcówek i puszenie się włosów.
Unikaj urządzeń, generujących ciepło
- Używanie suszarki do włosów, prostownicy, lub lokówki może pozbawić włosów wilgoci, tym samym wysuszając je i niszcząc.
- W razie konieczności użycia sprzętu do stylizacji na gorąco, wybieraj niższe temperatury. Przed użyciem sprzętu, zastosuj spray lub serum chroniące przed wysoką temperaturą.
- Jeśli to możliwe, pozwól włosom wyschnąć na świeżym powietrzu.
Ustal swój plan mycia włosów
- Zimą nie trzeba myć włosów tak często, niż przez resztę roku. Myjąc je mniej, niż raz w tygodniu, zapobiegniesz jeszcze mocniejszemu wysuszeniu. Za każdym razem, gdy myjesz włosy, wypłukujesz naturalne oleje, których włosy potrzebują, aby utrzymać wilgoć.
- Podczas mycia włosów należy używać letniej, lub zimnej wody. Gorąca woda może szybko podrażnić skórę głowy i wysuszyć włosy.
Odżywiaj włosy od środka
- Zbilansowana dieta również ma dla włosów kluczowe znaczenie. Pokarmy bogate w Omega-3, takie jak łosoś i awokado, witaminę E, takie jak orzechy i nasiona, a także białka, takie jak te, znajdujące się w kurczaku i jajach, pomogą wzmocnić włosy od wewnątrz.
- Pij dużo wody. Odpowiednie nawodnienie jest ważne zarówno dla włosów, jak i reszty ciała.
Dodatkowe wskazówki
- Jeśli twoje włosy się elektryzują, wypróbuj sprayu antystatycznego, lub nawilżającej mgiełki do włosów.
- Bądź ostrożna, stosując gumki do włosów i inne akcesoria, które mogą ciągnąć i wyrywać włosy. Używaj miękkich gumek i opasek do włosów.
Dbanie o włosy w miesiącach zimowych może być nieco bardziej wymagające, ale dzięki powyższym wskazówkom twoje włosy będą mocne i lśniące przez cały sezon. Pamiętaj, że każde włosy są inne. Ważne jest, abyś dostosowała wskazówki do swoich potrzeb.
